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Alpes

En Tarentaise Vanoise
     
MARCHE NORDIQUE
Infos 2019 en ligne

La Tarentaise couvre la haute vallée de l'Isère, positionnée au cœur des Alpes entre le Beaufortain et le massif du Mont Blanc au nord, le massif de la Vanoise et la vallée de la Maurienne au sud.
Le Parc National de la Vanoise fût le tout premier Parc National créé en France en 1963, pour sauvegarder une espèce emblématique en voie de disparition, le bouquetin des Alpes.
Les noms de “Tarentaise” et “Vanoise” sont, pour beaucoup, synonymes de champs de neige et de ski. C'est aussi un vaste territoire protégé qui abrite de nombreuses espèces dont le gypaète barbu, des espaces grandioses aux villages à l'architecture traditionnelle, une nature magnifique constituée d'une faune et d'une flore remarquable.
La Tarentaise, c'est un territoire de montagne aux villages authentiques et d'alpages où l'on fabrique le traditionnel fromage Beaufort grâce aux tarines, ces belles maîtresses ès Beaufort. Ce « trésor des alpages » est à la base de nombreuses recettes typiquement savoyardes, à déguster avec un vin de Savoie…
Un séjour forme et montagne, au pays du Beaufort, des diots et descrozets de Savoie.

Les points forts :
- Brides les Bains, capitale du bien-être et « station classée tourisme »
- Itinéraires dans les vallées mythiques du massif de la Vanoise aux portes du Parc National : Courchevel, Champagny le Haut, Réserve de Tuéda, Pralognan-la-Vanoise, Méribel,…
- Un hôtel *** à l'ambiance familiale et chaleureuse avec « Label diététique » et cuisine raffinée
- Piscine extérieure calme et chauffée, espace bien-être, salle de sports panoramique



5 jours et 4 nuits - 5 jours de marche
du lundi au vendredi
Votre itinéraire :

La journée de randonnée commence par un déverrouillage des articulations, échauffement progressif et se termine par des mouvements d'étirements et de bien-être.

JOUR 1: Rdv « équipé » (les chambres de l'hôtel ne seront pas déjà prêtes) devant la gare de Chambéry à 11h20 (voir Accès). Transfert 1h sur le lieu d'accueil. Rdv à 12h30 directement à l'hôtel pour ceux venus en voiture. Dépose des bagages et petit transfert à MéribelMottaretau cœur du domaine des 3 vallées, à 1700m d'altitude. Pique- nique. Distribution des bâtons et initiation à la marche nordique dans un site de rêve. Boucle dans la Réserve naturelle nationale du Plan de Tuéda et autour de son lac.
3h00 de marche nordique - montée : 70 mètres - descente : 70 mètres.

JOUR 2 : Court transfert à Feissons-sur-Salins, village de montagne ensoleillé à 1280 mètres d'altitude pour un panorama sur les 3 Vallées et les glaciers de Vanoise. Montée douce et régulière avec une alternance de prairies et de forêts versle col du Parchit. Panorama sur le Mont Blanc et les versants du Soleil d'Aime. Descente par la Croix de Feissons qui surplombe toute la vallée.
4 à 5h de marche nordique - montée : 420 mètres - descente : 420 mètres.

JOUR 3 : Après une visite matinale au marché hebdomadaire de Brides, transfert à Champagny le Haut, aux portes du Parc National de la Vanoise, à 1500m.Ce vallon glaciaire est classé au titre des "sites et monuments naturels" pour l'architecture préservée de ses hameaux traditionnels groupés et pour la beauté de sonsiteau pied de prestigieux sommets réputés. Randonnée facile jusqu'au village du Laisinantet visites des villages.
4h00 de marche nordique - montée : 180 mètres - descente : 180 mètres.

JOUR 4 : Transfert à Pralognan-la-Vanoise à 1500 m d'altitude. Pralognan "les Prés éloignés" est blotti au pied de la plus grande calotte glaciaire des Alpes. Berceau de l'alpinisme, il a su conserver son cachet de village montagnard dans un site exceptionnel. Randonnée dans le Vallon de Chavière, à la rencontre des troupeaux dans les alpages et de la fabrication du Beaufort.
Au retour visite du village avec la possibilité d'acheter des bons souvenirs comme Beaufort, charcuterie de montagne, liqueurs etc...
4h de marche nordique - montée : 390 mètres - descente : 390 mètres.

JOUR 5 : Transfert à Courchevel,la station mythique des 3 Vallées, célèbre dans le monde entier comme une des plus belles stations du monde et pour son immense domaine skiable. Au départ du Belvédère à 1650m, tour du lac de la Rosière au pied de la dent du Villard et retour par le Vallon des Avals. Pique-nique. Retour à l'hôtel vers 15h. Transfert et fin du séjour à la gare de Chambéry avant 18h.
3h de marche nordique - montée : 200 mètres - descente : 200 mètres




705 €

Le prix comprend :
- l'hébergement en chambre à deux lits ou double.
- les repas du pique-nique du J1 au pique-nique du J5.
- l'encadrement et les transferts terrestres
- les taxes de séjour
- le prêt des bâtons de marche nordique

Le prix ne comprend pas :
- les boissons personnelles
- les visites non prévues (Glacialis - Maison des glaciers : 3€)
- l'assurance
- Tout ce qui n'est pas indiqué dans le prix comprend

Hébergement : En chambre de deux en hôtel*** Cuisine raffinée de terroir « Label diététique » Grande piscine extérieure chauffée, sauna, hammam, jacuzzi, salle de sport panoramique.
Possibilité d'une chambre individuelle avec supplément : + 100 €




Etapes de 9 à 14 Km par jour, 3 à 5 heures de marche en moyenne, sans difficultés techniques. L'apprentissage de la Marche Nordique est à la portée de tous, pour peu que l'on soit motivé.